夏日空调房与室外温差多变

人体抵抗力下降，最易生病

这时应顺应秋季特性来养生

而中医有一个很重要的原则

养生之前先祛湿

很多人以为湿气离自己很远

其实，熬夜、嗜荤、贪凉、喝酒

久坐少动、吹空调、工作压力大

都会加重人体湿气

若无法排出

会对身体造成不可逆转的伤害

吃再多养生保健品都于事无补

来简单测一下，看你体内是否有湿气？ 

如果你没有患上其它疾病，却出现了其中一种甚至多种症状，只能说明你体内湿气太重了。

中医古谚：千寒易除，一湿难祛。中医视湿气为大敌，它对人体的伤害缓慢而隐蔽，称为“万恶之邪”。

湿气不会自愈，放任不管便会一步步侵害人体健康。

为什么现代人的病症那么复杂、那么难治？因为体内有湿气，体外邪气与体内湿气狼狈为奸，伤及五脏六腑，脾胃虚，百病生。

女生每日一杯，你会发现对宫寒和痛经的你带来很多帮助，调理气血，美颜瘦身，还能有利于改善脸色惨白无血色，困乏无力。

农稷 【买三送一】博爱怀姜糖膏 39.9元/250g Mini Program

怀姜糖膏由来

相传，一千多年前（公元672年、唐初）药王孙思邈由秦入豫，行医至河南怀庆府（现焦作博爱地区）适逢寒冬。

药王看到当地人们面黄体虚、胃寒疲顿，就用当地怀姜取汁加入红糖、蜂蜜等熬制成膏让人们当茶冲水饮用。

人们喝后，顿觉胃暖身热，百脉舒肽，精神旺盛，一扫寒疲之气。

后来人们发现经常服用此膏，能使人面色红润、神清气爽，还能暖胃、活络、驱寒、醒酒。

尤其对体虚肢冷、脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽等有独特的功效，于是姜糖膏便在此地流传下来。